Буду потихоньку писать здесь тоже 💚
СОСТРАДАНИЕ
Это не значит страдать самому, или забирать боль другого себе.
Сострадание - это понимание чужой боли. Это глубокая чувственная эмпатия. Это объятия: «Я рядом, если это нужно…» или «Я отойду, если это самое лучшее сейчас». Это создание нежного пространства для другого, где он чувствует безопасность и принятие.
Сострадание это не вскармливание жертвы и не жертва собой. Это просто быть рядом душой и обнимать любовью, оставаясь в своей целостности.
Сострадание это не разрушение себя, если другой разрушен. Это не чувство вины, что у тебя не болит сейчас так же.
Я так однажды рассталась со своей подругой, просто не понимая как быть. У меня тогда было все хорошо, а у нее вся жизнь кувырком и проблема на проблеме. Я испытывала вину и стыд и не знала, что делать и как быть рядом. Мне казалось, что я причиняю боль уже тем, что у меня все в порядке, а должно быть тоже плохо, чтобы быть рядом с ней. Тогда я просто отдалилась. Возможно, это был лучший вариант, а возможно и нет.
Буддисты говорят о сострадании как о наивысшей форме любви.
И это так. ) Любовь рождается из полноты, любовь создает пространство счастья и делится им. А если в любви есть сопереживание и сочувствие боли другого, то рождается сострадание.. Из полноты и силы, и понимания, что бывает по разному. И в любой момент все может измениться..
Нам всем есть чему учиться ❤️
#сострадание #любовь #смотримвжизнь #человек #психология #theartway
